当サイトをご訪問いただきまして、ありがとうございます💓
当カウンセリングでは、不安や緊張を抱えている方を対象に、ZOOMオンラインにてカウンセリング＆セラピーを提供しております。
社交不安症を経験してきたカウンセラーが、自身の改善の経験をもとに「心のよりどころメソッド（ISBメソッド）™」という独自の心理アプローチをお伝えしています。
愛の心でお話を伺い、お悩みの解消、心の健康の改善・向上に一緒に取り組んでいきます。
🌿心のよりどころをつくるカウンセリングとは
●私がお伝えしている「心のよりどころメソッド（ISBメソッド）™」とは、自分の中に“安心できるよりどころ”を育てる方法です。
📝ISBとは、Inner Safe Base（心の安全基地）の略です。
●「心のよりどころメソッド（ISBメソッド）™」では、自分の中にいる“内なる子”とつながり、その子を安心させていくことを大切にしています。自分の中のよりどころが育ってくると、少しずつ「大丈夫」「私は私でいい」という感覚が、頭ではなく心で育っていきます。
●お悩みに応じて、不安・緊張の根本原因を解消する、価値観の転換、トラウマ解消などのセラピーも行います。
おもに次のようなお悩みに対応しています。どんなお悩みでも安心してお話ください。
カウンセリングは、あなたとカウンセラーとの共同作業です。まずは、お試しカウンセリングで、カウンセラーとの相性や、カウンセリングがどのようなものかをお試し下さい😊
